筋肉痛と驚きのカロリー
北海道は今日も１ケタ気温
雨がパラついたり今日も寒い１日でした。
眼は覚めていたけれどベッドでゴロゴロしてゆっくり起きる。
シャワーをあびてAM9:30過ぎにのんびり朝食です。
オットはたまにお弁当やさんのノリ弁などが食べたくなるようで…
年に何度か買ってきます。
今朝それでした（笑）
２人とも毎朝欠かさないのはヨーグルト！
今日もなんてことなく１日過ぎました。
昨日３時間ワイヤープランツと格闘したせいで背中が筋肉痛！！
引っ張ったりしていたので普段使わない筋肉を酷使していたのでしょうね…
動くたびに、アイタタタです。
庭仕事今日も続きをしたかったのですが雨がパラついていたのもありできず。
セブンのフレンチクルーラー
これも昨日オットが買ってきてくれたんですけどね…
カロリー３９０キロカロリーですと！ビックリ…
本家のドーナツはここまで高くはないようですけど。
ちょっと衝撃受けた数値でした！
こんな調子で私の連休３日目も終わりました。
残すところ2日。
明日は実家の父のところに行ってみようかな。
テレビを見ていると行楽地には人がいっぱいで驚きます。
義母はコロナワクチン接種の日程の連絡がきたようだし…
辛抱もあと少しなのかなぁと思うのでもう少しだけがんばろうと思う。
北海道も札幌を中心に増加傾向。
この連休の人の移動で正直その後が心配…
地方も増えそうな気がする。
